中村苍出生于福冈县,2005年年仅14岁的他在第18届“Junon Super Boy”大赛中夺得冠军,成为该项比赛历史上第一位初中生冠军,从此正式踏入演艺圈。次年,他凭借舞台剧《黑暗中的舞者》实现演员出道,以其清爽俊朗的外形和极具亲和力的气质迅速获得了大众的关注。
在职业生涯早期,中村苍通过电影《恋空》中的望一角崭露头角,随后在电影《108》中首次担任主演,展现了超越年龄的稳健演技。他在影视作品中的选片眼光独到,不仅出演了如《花样少年少女2011》这样的青春流行剧,也积极尝试具有社会深度和心理挑战的作品。在《再生巨流》中,他精准捕捉到了职场新人在逆境中挣扎与成长的复杂心态;而在根据宫部美雪名作改编的《魔术的耳语》中,他饰演的主角守下守,将少年背负沉重往事并试图揭开真相的压抑感表现得淋漓尽致,演技备受业内好评。
中村苍的表演风格细腻而内敛,他并不追求夸张的情绪爆发,而是擅长通过眼神和细微的肢体语言来传递人物的内心波动。这种“透明感”十足的演艺特质,使他能够完美融入各种不同类型的角色。从早期的国民偶像路线,到后期逐渐向实力派演员转型,他始终保持着低调务实的工作态度。近年来,随着在晨间剧《烂漫》以及《今际之国的爱丽丝》等热门作品中的出色表现,中村苍进一步证明了自己作为中坚力量在影视行业中的深度与广度,是日本演艺界公认的集偶像魅力与扎实演技于一身的优秀男演员。