这部电影就像是在燥热的午后喝下的一口清甜山泉水，没有刻意煽情的苦大仇深，却有着一种能抚平内心褶皱的力量。导演永田琴非常擅长捕捉那种微小而细腻的美感，无论是青森红透了的苹果，还是东京清晨投射进屋内的第一缕阳光，都散发着一种治愈的香气。它不仅仅是在讲瑜伽，更是在讲一种人生的节奏感，告诉我们哪怕生活把原本的计划打得粉碎，我们依然可以从调整呼吸开始，重新拿回对生活的掌控权。 门胁麦那种天然的、带着土腥气的生命力，与杰西卡道端那种近乎透明的优雅形成了极具张力的对比。看这部片子的时候，你会不自觉地跟着主角一起深呼吸，仿佛那些焦虑和迷茫都随着呼出的气体消散了。它特别适合在那些觉得生活快要透不过气的时刻，一个人静静地看完。它不会给你什么宏大的人生道理，却会温柔地拍拍你的肩膀说，没关系，先慢下来，听听自己的呼吸，幸福其实就藏在那些被我们忽略的日常细节里。