这档节目简直就是给现代打工人的一剂强效解毒药。它最抓人的地方在于那种极致的对比：环境是如此原始、劳作是如此辛苦，但呈现出来的生活质感却透着一种让人眼馋的轻盈。看着安贞焕在岛上忙前忙后，那种中年男人特有的责任感和偶尔流露的冷幽默，让整个节目充满了一种老友聚会般的松弛感。 尤其是金大浩这个宝藏男孩，他那种融入自然后的自得其乐，简直就是屏幕前的我们最向往的状态。你会发现，原来幸福的门槛可以这么低，低到只需要一碗亲手捕捞、柴火慢炖的海鲜汤，就能治愈所有焦虑。节目组非常擅长捕捉那种海岛特有的氛围感，海浪拍打礁石的声音，还有深夜里那点星火，隔着屏幕都能感受到那种咸湿的海风拂面。 它不像有些慢综艺那样只是无病呻吟地感悟人生，它是实打实地让你看到，当你把生活精简到只剩下生存和美食时，那种纯粹的快乐是多么具有爆发力。如果你最近觉得心累，或者对乏味的生活感到倦怠，一定要去看看这群男人在荒岛上的折腾，那种野蛮生长的生命力，真的会让你在看完之后，忍不住想长舒一口气感慨：原来休息一下，真的就是万幸。