看完这部片子，你可能会对自己的身体产生一种前所未有的敬畏与警惕。导演安迪·布里克没有落入那种励志鸡汤的俗套，而是用一种近乎冷峻的科学视角告诉我们：意志力在生理惯性面前，有时候脆弱得就像一张纸。影片最精彩的地方在于它把抽象的心理学概念具象化了，它让我们看到大脑是如何像一个贪婪的奖赏收割机，为了那一点点多巴胺的快感，不惜把我们推向自我毁灭的边缘。那种三个人在六周时间里的情绪起伏，简直比好莱坞大片还要惊心动魄，因为那是我们每个人每天都在经历的无声战争。它最扎心的一点是点破了一个真相：我们并非生活的主宰，很多时候只是被锁在旧习惯里的囚徒。但它也给了我们一把钥匙，让我们明白重塑大脑并非不可能，只是过程远比想象中要疼痛。如果你也曾因为改不掉某个小毛病而深感挫败，这部电影会是你重新审视自我的最好契机。